秋の気候になったので公園で子連れダイエットウォーク!!

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こんにちは!

2歳の娘ぴぴと生後7か月の息子ちぃの2児のママ、いずのすずみです!

今回は4コマ漫画♫

いつも見ていただいてありがとうございます!!

子育てのあるあるや子供との思い出を漫画にしています☆

公園で子連れダイエットウォーク

1ヶ月ほど前からダイエットを始めたのですが、家でピラティスや筋トレをしようとするも子供たちに邪魔されてなかなか進まず…

真夏は外が殺人的に扱ったのでずっと外にも出られなかったので思うように運動できませんでした…

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しかしやっと!

今週に入り、日中外に出ても気持ちがいいくらいの涼しさになりましたね!

(地域差はあるかもしれませんが…)

なので、近所のウォーキングコースがある公園に行き、

さっそくウォーキング!!

しかも田舎なので全く人がおらず、人目を気にせず1時間半のスクワットウォーキングをしてきました!

久しぶりに運動してかく汗が気持ちいい☆

この公園、30分ほどのドライブで行ける距離なのもお気に入りなので、

天気が晴れている限りここでダイエットウォーク続けようと思います(*‘∀‘)

ちょうど4連休で、先日のダイエットで3㎏体重減ってたのが2㎏リバウンドしてしまったので取り戻したいです!!

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